conseguir

oi estou eu aqui mais um dia para falar como foi o meu fim de semana , como eu havia falado eu me pesei no sábado e realmente eu já eliminei da minha vida mais 3,5 kl eu fiquei muito feliz quando eu subir na balança e lá estava 81kl fui nas nuvens e voltei o meu próximo objectivo essa semana é sair da casa do 8 e entrar na casa do 7 nem que seja 79,99kl mas eu quero isso e vou conseguir só que aproxima pesagem só pode ser sábado pois esse foi o dia combinado com a minha médica para o dia da pesagem para evitar ansiedade e cobrança por minha parte a próxima consulta com ela vai ser 12 Agosto e a meta traçada por ela é 77,5kl mas espero conseguir mais pois estou me esforçando para conseguir mais eu tenho faltado uns dia na academia pois estou chegando muito tarde do serviço mais acho se eu conseguir na academia todos os dias e fazer o meu treino de 2 hs dia eu consigo . isso é tudo por hoje .